Ini 4 Upaya yang Bisa Orang Tua Lakukan Supaya Berat Badan Anak Tetap Ideal

2. Berikan makanan dan camilan berkalori tinggi

Baca Juga: Terbebas dari Kesialan, 4 Weton Beruntung Ini akan jadi Orang Kaya Baru kata Primbon Jawa

Agar berat badan anak ideal, ia membutuhkan kalori dari makanan yang bervariasi dan bergizi seimbang.

Karena, jika berat badan anak kurang, bisa jadi disebabkan karena anak tidak mendapatkan cukup kalori.

Nah, agar anak mau makan, parents dapat mencoba mengkreasikan jenis makanan dengan kalori tinggi sebagai hidangan baru.

Beberapa jenis makanan dengan kalori tinggi ialah jagung, ubi jalar, daging ayam, ikan berlemak, telur, susu, yoghurt, dan alpukat.

Selain itu, hindari memberikan anak makanan yang berkalori kosong seperti keripik dan fast food atau makanan cepat saji.

3. Berikan anak sayur dan buah

Baca Juga: Di Akhir Mei, 3 Shio Ini Bakal Bayar Lunas Hutang dan Cicilan! Ini Berkat Limpahan Rezeki dari Dewa Langit