Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.
1. Telur
Telur mengandung omega 3, colin, zinc, licin, serta lutein.
Colin yang terkandung dalam telur bermanfaat dalam menjaga memori atau daya ingat serta kemampuan belajar anak saat besar nanti.
Adapun licin bermanfaat dalam mengurangi stres emosional si kecil serta mengurangi kecemasan anak.
Zinc yang terkandung dalam telur juga memiliki manfaat yang luar biasa yakni dapat melindungi otak dari kerusakan DNA dan RNA dan lutein sendiri berhubungan erat dengan peningkatan kemampuan kognitif anak.