Agar Terhindar dari Rasa Malas Hindari Konsumsi Berlebihan Makanan-Makanan Ini

3. Gorengan

Gorengan ataupun makanan yang digoreng lainnya bisa membuat tubuh lelah karena sistem pencernaan harus bekerja ekstra keras untuk memproses semua lemaknya.

4. Keripik kentang

Menyantap keripik kentang ternyata merupakan cara jitu merangsang kelesuan karena bisa membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras dari biasanya untuk memproses lemak. Tentunya ini akan menghilangkan energi pada tubuh Anda. Jadi hindari camilan ini di saat kerja ya.

5. Sereal

Nah bagi yang sedang berdiet atau terbiasa menyantap sereal di saat sarapan, baiknya hindari asupan ini saat sarapan di hari kerja. Sereal sama seperti salmon yang mengandung B6, sehingga bisa membuat Anda mengantuk.

Itulah dia rangkuman dari Portal Sulut tentang makanan-makanan yang akan menimbulkan rasa malas apabila dikonsumsi berlebihan.*