Sering Ngantuk dan Mudah Lelah? Kenali Penyebabnya Yang Perlu Kamu Waspadai

- 11 April 2023, 12:03 WIB
Sering Ngantuk dan Mudah Lelah? Kenali Penyebabnya Yang Perlu Kamu Waspadai
Sering Ngantuk dan Mudah Lelah? Kenali Penyebabnya Yang Perlu Kamu Waspadai /Foto/Ilustrasi/Pixabay
  1. Anemia Defisiensi Besi

Apabila perasaan lelah yang anda alami disertai sesak nafas bisa jadi penyebabnya adalah anemia defisiensi besi.

Kondisi ini terjadi akibat tubuh kekurangan zat besi, tanpa zat besi yang cukup tubuh tidak mampu memproduksi hemoglobin dalam jumlah yang memadai sehingga oksigen jadi sulit diedarkan alhasil Anda bisa merasa lelah dan sesak napas.

  1. Gagal Jantung

Terkadang perasaan lelah dapat menandakan kondisi yang berbahaya misalnya gagal jantung, orang dengan gagal jantung bisa merasa lelah terus menerus dan mengalami kesulitan.

Saat melakukan aktivitas sehari-hari seperti jalan kaki naik tangga atau mengangkat barang belanjaan, rasa lelah ini terjadi karena jumlah yang diedarkan ke otot dan jaringan tubuh berkurang akibat terganggunya kemampuan jantung dalam memompa darah.

Demikianlah pembahasan mengenai 10 penyebab tubuh mudah lelah dan mudah mengantuk.

Semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah