Network
Manfaat jus brokoli yang kedua adalah untuk membantu fungsi otak.
Brokoli adalah sayuran yang kaya akan folat atau vitamin B9.
Keduanya penting untuk produksi DNA selama masa kehamilan dan juga masa pertumbuhan remaja.
Folat bertanggung jawab untuk fungsi kesehatan tidak hanya bagi otak, tetapi juga organ hati.
Selain itu, pola juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Usulan Kebutuhan CPNS 2023: Bidang Guru, Tenaga Teknis, dan Nakes Terbanyak
3 Pencegahan kanker
Manfaat jus brokoli langkah selanjutnya adalah untuk membantu mencegah kanker.
Karena kandungan vitamin B2 atau riboflapihnya brokoli, dapat membantu tubuh merespon vitamin B6 alias piridoksi dan B9 menjadi bentuk yang dapat digunakan riboflavin.
