Selain Salmon, Ini 4 Jenis Ikan Kaya akan Gizi dengan Harga Terjangkau yang Baik untuk MPASI Si Kecil

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap ya parents.

Baca Juga: Memang Ditakdirkan Jadi Orang Kaya dengan Rezeki Berlimpah, 5 Weton Sering Dikira Pesugihan kata Primbon Jawa

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.

1. Ikan kembung memiliki kandungan asam lemak omega 3 lebih banyak dibandingkan ikan salmon

Ikan kembung merupakan ikan dengan harga yang lebih terjangkau dibandingkan dengan ikan salmon.

Namun ternyata ikan kembung mengandung asam lemak omega 3 yang lebih banyak dibandingkan dengan ikan salmon.

Baca Juga: Hoki Seumur Hidupnya dan Nggak Pernah Melarat, Inilah 3 Shio yang Dikaruniai Keberuntungan Hingga Akhir Hayat

Selain itu ikan kembung juga mengandung kalsium, zat besi, fosfor, dan berbagai macam vitamin seperti vitamin A, B1, C, D, dan juga vitamin E.

2. Ikan lele mengandung banyak nutrisi