Selain itu, mengkonsumsi gula berlebihan bisa membuat obesitas hingga diabetes.
2 Kerap konsumsi obat pereda nyeri
Bila kita sering konsumsi obat kimia pereda nyeri, maka organ yang terkena imbasnya tidak lain adalah ginjal.
Bila dikonsumsi secara sering dan berlebihan, maka ginjal sulit bekerja secara optimal.
3 Konsumsi garam berlebihan
Baca Juga: Kata Eyang Semar, Tanggal Lahir Ini Akan Mempunyai Rezeki Yang Mengalir Deras Bak Air Terjun
Selain itu, makanan yang punya kadar garam tinggi juga bisa meningkatkan tekanan darah kita.
Dalam jangka panjang, konsumsi garam berlebih bisa berdampak langsung terhadap kinerja ginjal.
4 Keseringan makan makanan olahan