Network
3 Menangkal efek radikal bebas
Selain meningkatkan daya tahan tubuh, kandungan vitamin C dalam buah kelengkeng juga dapat melindungi tubuh dari kerusakan organ akibat radikal bebas.
Kandungan antioksidan dalam buah kelengkeng turut berperan dalam menangkal efek bahaya dari radikal bebas seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan kanker.
Baca Juga: Mengungkap Sifat dan Karakter Tanggal Lahir Berdasarkan Urutan Surah dalam Al-Qur'an
4 Menjaga kesehatan mata dan kulit
Manfaat buah kelengkeng bagi tubuh yang tidak kalah penting adalah menjaga kesehatan mata dan kulit.
Hal ini berkat kandungan berbagai nutrisi dari antioksidan di dalamnya.
Pada mata, anti oksidan dan vitamin C dapat mengurangi peradangan, menjaga kerusakan mata, serta menurunkan resiko terkena penyakit mata akibat penuaan seperti katarak, dan degenerasi Gowa.
Sedangkan pada kulit, nutrisi dalam buah kelengkeng bermanfaat untuk mencegah penuaan dini dan membantu kulit menghasilkan kolagen.
