Network
PORTAL SULUT - Bagi sebagian orang, olahan jantung pisang merupakan menu sehari-hari.
Selain memiliki manfaat, buah pisang bagian dari pohon pisang ini juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.
Ada banyak cara mengolah jantung pisang misalnya ditumis, digoreng, hingga dijadikan gulai.
Baca Juga: Jika Mengalami Batuk Kering, Anda Bisa Sembuhkan Hanya Dengan Minum Jus Nanas
Dikutip Portal Sulut Dari Channel YouTube Juragan Bahar, beberapa khasiat dari jantung pisang yang bisa membantu meningkatkan kesehatan anda yakni sebagai berikut :
1 Mengatasi pembesaran prostat jinak
Jantung pisang, memiliki manfaat untuk mengatasi masalah pembesaran prostat jinak atau bening prostatic hyperlapsia.
Kondisi ini biasanya terjadi pada pria dengan gejala melemahnya kandung kemih, sehingga urine tidak keluar seluruhnya.
Dalam sebuah penelitian, ekstrak jantung pisang membantu mengurangi pembesaran prostat sekaligus memperbaiki morfologi kelenjar prostat.
Ekstrak jantung pisang mengandung asam sitrat tourin, asam pantofenak, dan nikotin.
Senyawa-senyawa tersebut mampu menjadi agen anti inflamasi, dan anti profiltrasi menghambat pertumbuhan sel pada pasien yang mengalami pembesaran prostat jinak.
Baca Juga: 9 Tanggal Lahir Ini Panen Besar di Bulan Maret Tahun 2023, Cek Tanggal Lahirmu?
2 Menangkal radikal bebas
Manfaat lain dari jantung pisang adalah, membantu anda menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Radikal bebas biasanya dihasilkan oleh polusi udara, dan radiasi sinar ultraviolet dari paparan cahaya matahari.
Jika membiarkan radikal bebas menumpuk dalam tubuh, anda bisa mengalami stres oksidatif yang menjadi pemicu dari berbagai masalah kesehatan.
Gangguan sistem saraf pusat, autoimun, gangguan kardiovaskular, hingga kanker.
Nah mengkonsumsi ekstrak jantung pisang yang memiliki kandungan antioksidan, mampu mencegah terjadinya stres oksidatif.
Penyebabnya adalah senyawa polifenol dan flavonoid dari ekstrak jantung pisang dapat melindungi tubuh dari kerusakan DNA akibat Iron mediated venton reaksi dari senyawa radikal bebas.
Baca Juga: Kesuksesan 6 Weton Ini Terletak Pada Daya Tahan, Sejauh Mana Mereka Mampu Hadapi Setiap Cobaan
3 Menurunkan berat badan
Kandungan seratnya yang tinggi, membuat jantung pisang memiliki manfaat untuk membantu anda menurunkan berat badan.
Hal ini juga disebutkan dalam sebuah penelitian yang dimuat dalam the Jurnal of nutrition yang menyebutkan bahwa, serat dapat membantu proses penurunan berat badan.
Jika ingin mengonsumsi jantung pisang sebagai bagian dari menu makanan sehat penurun berat badan, anda bisa menambahkan jantung pisang ke dalam salad atau sop.
Hindari pengolahan yang membuat manfaat kesehatan dari jantung pisang berkurang.
4 Mencegah infeksi
Manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari mengonsumsi jantung pisang adalah, pencegahan terhadap infeksi khususnya infeksi bakteri.
Baca Juga: 5 Weton Istimewa, Dulang Rezeki Besar Di Akhir Maret 2023
Pasalnya, jantung pisang memiliki kandungan etanol yang memiliki peran dalam mencegah perkembangan bakteri patogen.
Masalahnya, jika terus-menerus bakteri patogen yang berkembang biak dalam tubuh dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit.
Hal ini disebabkan, bakteri tersebut dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga rentan terserang penyakit.
Mengonsumsi jantung pisang, juga memiliki manfaat membantu mempercepat proses penyembuhan luka akibat dari infeksi bakteri.
5 Mengurangi komplikasi diabetes
Manfaat yang juga tak kalah penting untuk kesehatan dengan mengonsumsi jantung pisang adalah, untuk mengurangi komplikasi diabetes melitus.
Hiperglikemia adalah, salah satu jenis komplikasi yang berkaitan dengan penyakit ini.
Baca Juga: Kebanggaan Orang Tua! 3 Weton Anak Perempuan Ini Jadi Pemimpin di Masa Depan Menurut Primbon Jawa
Kombinasi jantung pisang dengan pseudostem bagian tengah batang pisang, dapat membantu mengurangi risiko hiperglikemia dan beberapa komplikasi diabetes lainnya.
Dan itulah beberapa manfaat jantung pisang bagi kesehatan.***
