Network
Buah jeruk bermanfaat dalam membantu mencegah kerusakan sel dan juga membantu mengencerkan lendir serta mengurangi penyumbatan.
Jika si kecil sudah berusia satu tahun ke atas, parents bisa memberikan air jeruk hangat dengan ditambah sedikit madu.
Namun jika si kecil masih dibawah satu tahun, parents belum boleh memberikan madu untuk si kecil ya.
3 Brokoli
Sayuran hijau satu ini merupakan makanan yang kaya akan antioksidan.
Baca Juga: Akhirnya Terjawab Jadwal Pengumuman PPPK Guru 2022, Ini Kata BKN, P1, P2, P3 dan P UMUM Wajib TAHU!
Hal ini membuat brokoli menjadi pilihan yang baik untuk melawan infeksi bakteri.
Disamping itu, brokoli juga dapat memberikan energi pada sistem imunitas tubuh si kecil.
Jadi saat si kecil mengalami batuk pilek, parents bisa memberikan anak menu bubur brokoli ataupun sup brokoli untuk membantu meredakan penyakitnya dan memulihkan kondisi tubuhnya.
4 Ubi jalar
