Network
Inilah penyebab mengapa kamu sering merasa haus setelah mengkonsumsi oatmeal.
3. Buah-buahan segar
Buah-buahan segar memang mengandung air.
Namun, buah-buahan ini juga akan membuat kamu cepat merasa haus karena juga mengandung banyak gula.
Saat mengonsumsi buah segar, secara alami kamu juga akan sering buang air.
Saat buang air ternyata bukan hanya kandungan air di dalam buah saja yang dibuang, tetapi juga yang ada di dalam tubuh.
4. Makanan MSG
MSG atau penyedap buatan ternyata akan membuatmu mudah merasa haus dan bahkan membuat tenggorokan terasa tak nyaman.
MSG yang terkandung pada makanan ringan yang biasanya menyebabkan dehidrasi.
