Network
PORTAL SULUT - Apakah anda pernah mencicipi ubi jalar?
Ubi jalar biasanya dikonsumsi dalam bentuk makanan manis seperti kolak dan gorengan.
Ubi jalar adalah salah satu sayuran akar yang bergizi dan lezat serta memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca Juga: Ingin Pencernaan Sehat Lakukan Kegiatan Rutin Ini di Pagi Hari
Ubi jalar penuh dengan vitamin A, vitamin B5, riboflavin, niasin, thiamin, dan karotenoid karena warna orange alami mereka.
Selain itu, bicara memiliki sifat ini jalar memiliki sifat anti-inflamasi, antidiabetes, dan anti kanker.
Jadi ubi jalar bisa dimakan dalam bentuk sayuran atau anda juga bisa meminum jus ubi jalar.
Jus ubi jalar bisa membantu anda mengurangi kelebihan berat badan dan mengatur tekanan darah, lantas apa saja manfaat jus ubi jalar untuk kesehatan?
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah manfaat jus ubi jalar untuk kesehatan:
