Bahaya! Berbagai Jenis Makanan Yang Harus Diwaspadai Setelah Melakukan Operasi

Jadi sebaiknya hindari selama beberapa hari, setelah operasi.

Terlebih makannya tinggi lemak seperti keju, juga memicu mual yang akan menambah ketidaknya mainan pasca operasi.

3. Makanan yang digoreng atau berlemak

Makanan yang digoreng dan terlemak, tidak memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik.

Padahal setelah operasi, anda perlu banyak makan makanan yang menyediakan nutrisi yang dibutuhkan untuk penyembuhan seperti protein, vitamin C, vitamin D, vitamin E, dan zinc.

Baca Juga: Waspadalah Komplikasi Gagal Jantung Yang Harus Dihindari Lantaran Sangat Berbahaya

Gorengan dan makanan berlemak, juga dapat menyebabkan mual dan muntah sehingga memperparah ketidaknyamanan pasca operasi.

Jika anda ingin makan makanan yang digoreng atau tinggi lemak setelah operasi, anda masih boleh memakainya.

Namun batasi konsumsinya dan melengkapinya dengan makanan tinggi nutrisi.

4. Makanan olahan tinggi

Makanan olahan, biasanya rendah kandungan serat, protein, vitamin, dan mineral.

Serta tinggi kandungan garam dan lemak, makanan olahan juga dapat menyebabkan peradangan atau inflamasi yang akan memperlambat penyembuhan.