Network
Ini karena bayam memiliki banyak nutrisi penting, berbagai jenis mineral dan vitamin di dalamnya sayuran hijau seperti bayam yang kaya akan klorofil dapat membantu membersihkan bakteri dan racun dari saluran dan aliran darah.
Seperti dilansir dari times of India, bahkan bayam sumber vitamin yang secara alami bertindak sebagai agen anti jerawat dan menangkal radikal bebas.
2. Brokoli
Anda sedang mengalami kulit wajah minyak dan tumbuh beberapa jerawat, sayuran hijau seperti brokoli yang kaya akan vitamin dan antioksidan ini bisa melindungi dan memperbaiki tekstur kulit wajah termasuk menyembuhkan jerawat.
Baca Juga: Kharismanya Menyilaukan Mata! Weton Punya Kharisma Yang Menyejukkan dan Perkataanya Selalu Dituruti
Diwartakan dari Holland, brokoli sangat baik untuk kulit untuk mencoba dan mencegah kerutan terbentuk.
Makanlah brokoli lebih dari itu, brokoli mengandung vitamin C yang membantu kulit tetap kencang dan menenangkan kulit yang rusak.
3. Kale
Banyak faktor yang menyebabkan timbulnya jerawat, sedangkan memakan kale ini salah satu bentuk perawatan kulit yang tepat agar tidak menyebabkan perkembangan jerawat.
