Network
"Jangan kebalik, jaman sekarang banyak olahraga malam" tutur dr. Zaidul Akbar.
Jika kita membiasakan olahraga di malam hari, maka itu justru bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kanker.
Baca Juga: Musuh berat! Battle Harga dan Spesifikasi Oppo A96 dan Oppo Reno 7Z, Mana Terunggul?
"Olahraga malam itu kalau bapak ibu pernah baca postingannya, justru malah meningkatkan risiko kanker" ungkap dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan sebuah ayat dalam Al-quran yang mengatakan bahwa harusnya malam hari itu digunakan untuk beristirahat.
"Nggak cocok malam itu olahraga, kenapa? Waj alna lailaa libasa, dan kami jadikan malam sebagai istirahat" terang dr. Zaidul Akbar.
"Malam itu waktu istirahat, bukan olahraga" pungkas dr. Zaidul Akbar.
Maka dari itu mulai sekarang hentikan olahraga di malam hari.
Karena seperti yang sudah dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa sebagaimana telah disebutkan dalam Al-Quran, malam hari merupakan waktu yang harusnya kita gunakan untuk istirahat.
Baca Juga: Info Terbaru KUR BRI 2023 Rp 270 Juta, Lengkap Bunga Tenor 1 Sampai 5 Tahun, Hanya 0,2 Persen
