Network
PORTAL SULUT - Batu ginjal terjadi karena terbentuknya endapan pada organ ginjal. Jika masih kecil, batu ginjal biasanya tidak bergejala.
Gejalanya baru terasa ketika batu sudah berukuran besar seperti nyeri perut, dan buang air kecil berdarah.
Menjaga kecukupan cairan tubuh, merupakan langkah penting untuk mencegah timbulnya batu ginjal. Tak hanya itu, minum air yang cukup dapat memperlancar aliran pada saluran kemih terutama saat sudah terbentuk bebatuan kecil.
Baca Juga: Ginjal Akan Rusak Dengan Cepat, Jika Konsumsi 10 Jenis Makanan Ini, Kata dr. Ema Surya Pertiwi
Meskipun air putih saja sudah cukup, mengonsumsi jenis minuman sehat lainnya dapat berguna untuk anda.
Salah satunya minuman sehat yang mampu menghancurkan batu ginjal ukuran kecil adalah jus buah.
Jika anda didiagnosis batu ginjal dan dokter belum menghancurkan untuk operasi, anda bisa mencoba beberapa jus buah dan sayur untuk membantu menghancurkan batu ginjal.
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube sehat secara alami, dan berikut adalah jus buah yang ampuh hancurkan batu ginjal.
- Jus jeruk
Jus jeruk yang mengandung sitrat alami bagus untuk batu ginjal.
Sitrat mencegah pembentukan batu ginjal dengan mengurangi pada urine.
Perlu diketahui, juga jus jeruk merupakan buah sitrat yang paling ampuh untuk menghancurkan batu ginjal dibandingkan buah sitrat lainnya. Akan lebih baik lagi jika tanpa penambahan gula.
- Jus cuka apel
Cuka apel mengandung asam asetat, yang dapat membantu melarutkan batu ginjal. Tak hanya itu, cuka apel juga bisa mengurangi nyeri yang disebabkan oleh batu ginjal.
Anda dapat minum cuka apel sekali dalam sehari, untuk mengonsumsinya tambahkan 2 sendok makan cuka apel ke dalam air sebanyak 250 ml.
Meski terkesan sedikit, dengan mengonsumsi jus cuka apel lebih dari dosis tersebut. Konsumsi cuka apel secara berlebihan dapat mengurangi kadar potasium dalam tubuh, serta memicu osteoporosis.
Bagi penderita diabetes, perhatikan kadar gula darah saat anda mengonsumsi cuka apel.
Konsumsi cuka apel juga tidak disarankan bagi anda yang sedang mengonsumsi obat golongan digoxin, diuretik, dan insulin.
- Jus seledri
Salah satu jus penghancur batu ginjal yang bisa anda coba maju seledri. Jus ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional, dan dapat membantu batu ginjal di bawah keluar melalui urine.
Baca Juga: Sangat Sakti! Berikut 8 Jurus Sehat Usir Asam Urat Tinggi dan Bandel, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Untuk mengonsumsi jus seledri, campurkan satu atau lebih batang seledri ke dalam air.
Anda bisa mengonsumsi satu gelas jus seledri sehari, hindari minum jus seledri apabila anda memiliki gangguan pembekuan darah, tekanan darah rendah, serta operasi yang dijadwalkan dalam waktu dekat.
Begitu pula jika anda sedang mengkonsumsi obat tertentu seperti repor tiroksin, litium, serta Alprazolam.
- Jus delima
Sejak berabad-abad, jus buah delima telah digunakan untuk meningkatkan fungsi ginjal.
Jus buah ini bagus untuk penderita batu ginjal, karena dapat menurunkan kadar keasaman urine sehingga bisa menghancurkan batu ginjal maupun mencegah terbentuknya batu ginjal.
Belum ada batasan terkait seberapa banyak dikonsumsi dalam sehari, namun hindari mengonsumsinya apabila anda sedang menggunakan obat-obatan seperti klorotiazid serta obat penurun kolesterol seperti.
Baca Juga: Sering Makan Ini Ginjal Bisa Cepat Rusak Ungkap dr. Ema Surya Pertiwi
- jus witgrash
Manfaat witgrash untuk saluran kemih, yang dapat meningkatkan aliran urine sehingga bisa membantu batu ginjal keluar.
Itulah mengapa konsumsi jus witgrahs baik untuk kesehatan ginjal.
Anda dapat minum sebanyak 250 ml, jus witgrash per harinya.
Saat awal mula konsumsi, minum sebanyak 150 ML dahulu kemudian tingkatkan perlahan hingga 250 ml per hari.
Untuk mengurangi efek samping mual, minumlah ketika perut anda tidak kosong.
Apabila anda tidak bisa mendapatkan witgrash alami, suplemen yang mengandung witgrash juga dapat menjadi pilihan.
- Jus daun basil
Di dalam daun basil, terdapat kandungan antioksidan dan anti peradangan. Karena itu, jus daun basil bisa berperan sebagai penghancur batu ginjal.
Anda dapat menggunakan daun basil yang dikeringkan maupun yang segar untuk membuat teh atau diminum beberapa gelas per hari.
Ingat jus basil tidak dianjurkan untuk dikonsumsi lebih dari 6 minggu, karena dapat menurunkan kadar gula dalam darah, menurunkan tekanan, darah serta meningkatkan risiko perdarahan. Semoga bermanfaat.***
