Network
5. Menghentakkan leher dan pinggang
Ketika merasa pegal di bagian leher, kita seringkali menghentakkan leher dan pinggang.
Umumnya setelah menghentakkan leher dan pinggang, kondisi terasa sedikit lebih baik serta mengurangi pegal.
Sayang seribu sayang, kebiasaan tersebut justru mendatangkan masalah berupa pergeseran tulang.
Sebagai tambahan, dr. Saddam Ismail juga menerangkan bahwa 5 kebiasaan tersebut yang dilakukan berkali-kali bisa membuat masalah saraf kejepit menjadi tambah parah.
Selain itu ada juga pengaruh langsung yang menyebabkan saraf kejepit, semisal kecelakaan yang menekan saraf serta menggeser tulang belakang.
Pada umumnya gejala yang muncul adalah keluhannya tidak bisa ditunjukkan dalam satu titik, serta keluhan di bagian leher.
Yang berbahaya bila keluhan terjadi di bagian leher, sebab bisa menyebabkan ketidaknyamanan, pegal, bahkan menjalar ke tangan.
Selain itu kesemutan pada bokong, leher, punggung, dan tangan juga jangan dianggap remeh.
