Selain memberi cairan tambahan sup ayam juga mengandung protein yang bisa meningkatkan energi tubuh sehingga tubuh dapat segera pulih.
6. Buah dan sayur
Untuk menurunkan panas anda dapat mengonsumsi banyak sayur dan buah yang mengandung air.
Anda dapat memakan buah-buahan seperti melon, semangka, dan strawberry serta sayur-sayuran seperti seledri, mentimun, dan kembang kol.
Untuk rasa yang lebih baik anda dapat menyajikannya sebagai salad atau smoothie.
7. Lidah buaya
Lidah buaya merupakan tanaman obat yang paling efektif untuk berbagai pengobatan.
Salah satunya untuk menurunkan panas demam pada tubuh.
Jelly lidah buaya memberi efek mendinginkan anda dapat meminum minuman olahan Jelly lidah buaya atau mengoleskan Jelly lidah buaya pada kulit agar lebih terasa dingin dan menyejukkan.