Network
PORTAL SULUT - Setiap orang pasti tahu kalau minuman berbahaya bisa menyebabkan obesitas, masalah jantung, sakit perut, penyakit kulit, gigi berlubang, dan jika ini dilakukan terus-menerus bakal makin nyeremin.
Mending minum air putih, karena manfaat minum air putih sangat banyak.
Dikutip Chanel YouTube Sisi Terang, inilah manfaat dan efeknya minum air putih yang perlu diketahui.
Baca Juga: Jangan Terlalu Lama Duduk! 7 Resiko Terlalu Lama Duduk Bagi Kesehatan
Blogger dan dosen terkenal bernama Chris Bailey meneliti topik ini selama satu bulan, lalu dia berhasil membuat kesimpulan positif dan mengejutkan.
1. Porsi makanmu akan berkurang.
Air bisa menekan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan, selain itu kita bisa aja menganggap rasa lapar sebagai haus.
Dan kalau kamu tiba-tiba pengen fungsi makanan berkalori tinggi bisa jadi kamu cuma perlu minum air, cobain trik ini saat kamu ngerasa laper, dijamin ampuh.
2. Tubuhmu lebih cepat mengeluarkan racun.
