Network
Anda yang menderita radang sendi artritis mungkin bisa mendapatkan manfaat magnesium dari bahan makanan ini.
Pasalnya, asupan magnesium yang cukup membantu mengembangkan dan memadatkan tulang.
Selain mengurangi risiko radang sendi, magnesium dalam daun singkong juga meminimalkan risiko patah tulang bila dikonsumsi dengan benar.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C serta folat yang tinggi dalam daun singkong ternyata mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Vitamin C berperan penting dalam melawan bakteri dan virus serta memberantas radikal bebas dalam tubuh, sementara itu folat dan vitamin B9 membantu meningkatkan produksi sel dengan menghindari mutasi DNA.
Itu sebabnya banyak orang yang percaya bahwa manfaat daun singkong membawa tubuh mereka menjadi lebih sehat dan terhindar dari risiko penyakit.
Demikianlah pembahasan mengenai 5 manfaat yang ditawarkan daun singkong.***
