* Tekanan mental
* Aktivitas fisik yang berat;
* Kelebihan berat badan atau obesitas;
* Menjadi seorang wanita;
* Mengemudi atau bepergian jarak jauh;
* Bekerja berjam-jam di depan komputer;
* Sering-seringlah membungkukkan leher, seperti melihat ponsel Anda;
* Membawa tas berat di tali bahu;
* Keselarasan yang buruk saat tidur;
* Merokok.