Network
PORTAL SULUT – Dalam ilmu kesehatan dijelaskan kanker pankreas terjadi ketika sel pada pankreas tumbuh abnormal dan tidak terkendali. Stadium awal kanker ini sering tidak menunjukkan adanya gejala. Biasanya, gejala baru terlihat ketika sel kanker telah menyebar ke organ tubuh lainnya. Kanker pankreas termasuk salah satu jenis kanker yang mematikan.
Oleh karena itu kita harus menghindari agar tidak terkena kanker prakreas, perubahan gaya hidup bisa membantu meningkatkan kualitas hidup pasien kanker.
Dalam menerapkan pola hidup yang lebih sehat, pasien kanker pankreas perlu menghindari beberapa pantangan. Cara ini bisa membantu pemulihan kondisi selama menjalani pengobatan kanker dan setelah operasi pengangkatan kanker.
Baca Juga: Diet Terbaik Bagi Kesehatan Jantung, 6 Cara ini yang Perlu Dilakukan
Berikut adalah pantangan bagi pasien kanker pankreas yang harus diketahui dan dihindari, simak penjelasannya sampai selesai agar mendapatkan jawaban yang lengkap
Dilansir Portal Sulut Dari Channel YouTube Sehat Secara Alami, 4 Januari 2023, berikut 4 pantangan yang harus dihindari para pasien kanker prakreas, yaitu sebagai berikut:
- Makanan padat dan berlemak
Adanya kanker pankreas bisa menyulitkan pasien untuk mencerna makanan, untuk itu pantangan pertama bagi pasien kanker pankreas adalah makanan padat karena bisa membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras.
Makanan bagi pasien kanker pankreas sebaiknya diolah menjadi tumisan bubur, sup. Jika perlu dihaluskan dengan blender sehingga tubuh lebih mudah mencerna makanan.
Beberapa pasien yang telah melakukan operasi whipple dipasangi selang yang terhubung secara langsung ke dalam perut, untuk itu makanan perlu dihaluskan terlebih dulu.
Selain itu, hindari juga makanan yang berminyak dan tinggi lemak jenuh, pasalnya kanker pankreas bisa menyebabkan tubuh tidak dapat memecah lemak dengan baik.
Baca Juga: Untuk Wanita Harus Waspada Jika Mengalami Ini, Bisa Pertanda Gejala Stroke
- Konsumsi makanan dalam porsi besar
Pantangan lain bagi pasien kanker pankreas adalah menghabiskan makanan dalam porsi besar secara langsung.
Selain tidak baik untuk fungsi sistem pencernaan yang melemah, makan dalam porsi banyak juga tidak dianjurkan karena pasien seringkali kehilangan nafsu makan, untuk itu anda perlu mengurangi porsi makan dari biasanya.
Namun makanlah lebih sering sehingga kebutuhan kalori harian tetap terpenuhi. Makan dalam porsi kecil tapi sering juga dapat membantu meningkatkan selera makan anda.
Jika masih juga tak berselera cobalah untuk lebih memahami bahwa makanan bisa membantu meningkatkan kondisi tubuh dalam memerangi kanker.
- Perilaku tidak higenis
Sistem pencernaan yang terdampak oleh kanker biasanya menjadi sangat rentan terhadap kuman penyebab infeksi yang berasal dari makanan.
Di samping itu, kanker turut melemahkan daya tahan tubuh sehingga tubuh sulit mencegah kemunculan penyakit infeksi. Oleh karena itu hindarilah mengonsumsi makanan dengan sembarang. Seperti makanan yang tidak diolah dengan higienis atau tidak dimasak sampai matang.
Baca Juga: Pengidap Penyakit Jantung Baiknya Hindari Herbal Jenis Ini
Sebelum makan pastikan anda mencuci tangan terlebih dahulu dan tidak menggunakan peralatan makanan yang sama dengan orang lain. Tidak hanya perilaku bersih sehat saat makan, pasien kanker pankreas juga perlu menghindari penularan penyakit infeksi lainnya.
Salah satu caranya sterilkan alat-alat yang sering anda gunakan secara rutin dan gunakan masker saat bepergian. Terutama ke tempat umum, lingkungan berpolusi, atau ruang tertutup yang ramai.
- Beraktivitas berat
Pengobatan kanker seperti kemoterapi atau radioterapi, bisa menyebabkan efek samping seperti kelelahan berlebih.
Kekurangan asupan nutrisi yang disebabkan komplikasi kanker pankreas juga bisa membuat tubuh pasien kanker pankreas kehilangan banyak energi. Maka dari itu pandangan selanjutnya bagi pasien kanker pankreas adalah beraktivitas secara berlebihan.
Olahraga rutin memang penting di lakukan untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Tapi pilih latihan yang ringan seperti jalan kaki, atau senam aerobik. Pasien kanker pankreas memang perlu memperbanyak istirahat dan mengurangi aktivitas sehari-hari.
Jadi alokasikan waktu dengan baik untuk melakukan hal-hal penting yang membantu pemulihan tubuh.
Baca Juga: Khasiat Tanaman Adam Hawa Untuk Kesehatan Tubuh dan Manfaat lainnya!
- Merokok dan mengonsumsi alkohol
Pantangan lain bagi pasien kanker pankreas adalah merokok dan mengonsumsi alkohol. Kandungan zat kimia dalam rokok adalah zat pemicu kanker. Paparan zat beracun dari rokok bisa menghambat pemulihan kanker sekaligus memperparah kondisi kanker.
Sementara itu konsumsi alkohol secara berlebihan sendiri merupakan pemicu utama penyakit peradangan pankreas atau pankreatitis. Penyakit ini tidak lain adalah faktor risiko kanker pankreas.
Jadi konsumsi alkohol juga bisa menghambat penyembuhan penyakit sekaligus meningkatkan risiko gangguan pencernaan.
Maka dari itu berhenti merokok dan mengonsumsi alkohol bisa mengurangi risiko munculnya kanker di kemudian hari.
Demikianlah penjelasan pantangan bagi pasien penderita kanker pankreas yang harus diketahui dan dihindari, Semoga bermanfaat.***
