Astaga, Ternyata Selama Ini Salah, Makan Apel Selalu Dikupas, Hilang Manfaatnya, Menurut dr. Zaidul Akbarr

PORTAL SULUT -  Jika anda suka buah apel, itu tidak salah, sebab mengkonsumsi buah apel akan mendapatkan banyak manfaat khususnya bagi kesehatan tubuh.

Selama ini ketika anda mengkonsumsi buah apel apakah anda selalu mengupas? Jika ya, berarti itu tindakan yang salah sebab mengkonsumsi apel dengan  cara mengupas itu berarti salah.

Kenapa bisa dikatakan salah? Karena mengkonsumsi dengan cara tanpa mengupas lebih banyak manfaatnya dibandingkan dikupas.

Baca Juga: Tidak Mengganggu Aktivitas dan Biin Tabuh Manjadi Bugar, Inilah Tidur Siang Paling Baik, Kata dr. Zaidul Akbar

Dalam salah satu kajian ilmu dr. Zaiduk Akbar mengatakan ternyata mengkonsumsi buah apel bisa dimakan secra langsung, misalnya di buat jus, salad buah bahkan dibuat minuman.

Namun kata dr. Zaidu Akbar, kebanyakan orang mengkonsumsi buah apel dengan cara dikupas terlebih dahulu kulitnya.

Mulai sekarang, segera tinggalkan mengkonsumsi buah apel denngan cara dikupas, sebab ternyata kulit apel juga mengandung banyak manfaat  untuk tubuh, kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Madu Alami Buat Wanita dan Penangkal Impotensi Pria, dr. Zaidul Akbar Anjurkan

Lalu apa manfaatnya dan isi kandungan yang berada pada buah apel? Simak penjelasan hingga akhir agar mendapatkan jawaban yang lengkap.

Dilansir portal sulut, 4 Januari 2023 dari channel youtube bisikan.com, berikut ulasannya

Pendakwah sekaligus ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa apel mengandung antioksidan yang tinggi.” Kandungan ini bisa kita temukan dari daging sampai kulitnya,” ungkapnya.

Selain itu, apel mengandung serat yang tinggi, bahkan kata dr. Zaidul Akbar kulit apel memilik manfaat loh untuk tubuh.

“ Yakni bisa memberikan imunitas untuk tubuh kita,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Madu Alami Buat Wanita dan Penangkal Impotensi Pria, dr. Zaidul Akbar Anjurkan

Menurutnya, selain itu, kulit apel juga mengandung tinggi vitamin C, flavonoid hingga tinggi protein. Kulit apel jika dikupas bagian luarnya akan menghitam, nah itu dinamakan proses oksidasi.

" dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk tidak mengupas kulit apel karena akan menghilangkan manfaat dari buah itu sendiri" jelas dr. Zaidul Akbar

Demikianlah penejleasn dr. Zaidul Akbar tentang cara makan buah apel yang benar.

Semoga tips yang disarankan dr. Zaidul Akbar bermanfaat dan bisa anda coba dirumah agar mendapatkan manfaat dari buah apel.***