Network
PORTAL SULUT - Kebiasaan olahraga di waktu ini bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kanker kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, dengan terbiasa olahraga di waktu ini, risiko terkena penyakit kanker juga akan lebih tinggi.
Oleh karena itu ada baiknya hentikan berolahraga di waktu ini.
Agar niat kita yang awalnya berolahraga untuk menyehatkan badan tidak malah berubah menjadi datangkan penyakit kanker.
Lantas kapan waktu yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar?
Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.
Dilansir Portal Sulut dari video kajian dr. Zaidul Akbar yang diunggah akun TikTok @dokterzaidulakbar, berikut ulasan selengkapnya.
Baca Juga: Drag Bike Tekno Tuner vs Air Non Thailand, 2 Fakta Terungkap: Air Non Langgar Kesepakatan Regulasi
Olahraga adalah aktivitas yang dilakukan seseorang untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Meski tujuannya untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit, kita harus mengetahui hal-hal lain menyangkut dengan olahraga ini.
Salah satunya adalah waktu untuk berolahraga.
Diungkap dr. Zaidul Akbar dalam sebuah kajian, ternyata ada waktu olahraga yang bukannya menyehatkan badan malah membuat tubuh bisa terkena penyakit kanker.
Baca Juga: Jangan Diragukan Lagi, 5 Weton ini Paling Baik Rezeki dan Keberuntungannya, Siap-siap Kantong Besar
Maka dari itu kita perlu mengetahui kapan waktu yang dimaksud dr. Zaidul Akbar ini agar bisa menghindari olahraga di waktu tersebut.
Menurut dr. Zaidul Akbar, waktu tersebut adalah malam hari.
Hal yang seharusnya dilakukan manusia di malam hari kata dr. Zaidul Akbar adalah beristirahat, bukan malah berolahraga.
"Waktunya makan, makan. Waktunya tidur, tidur. Waktunya olahraga, olahraga," ujar dr. Zaidul Akbar.
"Jangan kebalik, jaman sekarang banyak olahraga malam," sambungnya.
Hal inilah kata dr. Zaidul Akbar yang sangat disayangkan di jaman sekarang ini.
Tanpa mereka sadari bahwa sebenarnya olahraga di malam hari itu bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kanker.
"Olahraga malam itu kalau bapak ibu baca postingannya, justru malah meningkatkan risiko kanker," tuturnya.
Baca Juga: Karir Melejit Hoki Selangit, 4 Shio Terima Berkah Di Awal Tahun Baru 2023
Selain bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kanker, sebaiknya kita juga menghindari beraktivitas di malam hari.
Hal ini sebagaimana kata dr. Zaidul Akbar yang juga ada dalam ayat Al-Quran.
"Nggak cocok malam itu olahraga, kenapa? Waj alna lailaa libasa, dan kami jadikan malam sebagai istirahat," terang dr. Zaidul Akbar.
Seperti yang terdapat dalam ayat Al-Quran tersebut, maka sebaiknya kita juga mengikutinya dengan tidak beraktivitas di malam hari dan menjadikannya sebagai waktu untuk beristirahat.
Agar selain menghindari tubuh terkena penyakit kanker, kita juga mengikuti perintah Allah SWT.
Demikianlah pembahasan dr. Zaidul Akbar mengenai waktu olahraga yang bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kanker.
Semoga bermanfaat.***
