Kurangi Mengonsumsi Buah dan Sayuran Ini Karena Dapat Memicu Penyakit Berbahaya Ini!

Sayur dan buah memiliki kepadatan energi yang rendah, artinya sayur dan buah mengandung sedikit kalori per unit berat badan.

Mengecualikan sayur dan buaya mendukung makanan dengan kepadatan energi tinggi seperti keju dan daging berlemak, dapat menghambat upaya untuk menurunkan berat badan yang akan dilakukan.

Semoga bermanfaat.***