Network
Hal ini Tentu saja sangat bagus dikonsumsi oleh pasangan yang sedang menantikan hadirnya buah hati.
Daun lobak juga bagus bagi ibu hamil, karena kandungan asam folat yang sangat penting untuk pertumbuhan janin.
Mengonsumsi daun lobak secara teratur selama masa kehamilan, dapat melindungi bayi dari cacat tabung saraf.
5. Membantu tidur lebih nyenyak
Ingin tidur malah menjadi lebih nyenyak, cobalah untuk mengonsumsi daun lobak.
Kolin yang terkandung di dalam daun lobak, memiliki peran penting untuk membantu tidur menjadi lebih nyenyak.
Baca Juga: Leo Hendrik Baekeland Penemu Plastik yang Merubah Dunia
Selain itu, kolin juga merupakan nutrisi yang penting untuk membantu pergerakan otot dan juga penyerapan lemak di dalam tubuh.
Peradangan kronis yang ada di dalam tubuh, dapat berkurang apabila mendapat asupan kolin yang cukup.
Oleh karena itu, para penderita radang kronis disarankan untuk mengonsumsi sayuran ini.
