Network
Minyak ikan
Sebuah studi tahun 2016 di Dermatology Practical & Conceptional telah menghubungkan asam lemak omega-3 dalam minyak ikan dengan perbaikan eksim dan psoriasis.
Sementara nutrisi dapat mengurangi peradangan. Sebagai pengganti suplemen bermunculan, makan sumber makanan utuh dari asam lemak ini, seperti salmon, sarden, dan minyak rami, kata Dr. Jacknin akan sangat membantu.
Cuka sari apel
Cuka sari apel telah lama digunakan untuk meringankan peradangan kulit dan luka bakar.
Jika Anda memiliki luka psoriasis, cuka sari apel dapat membantu mengurangi rasa gatal dan bersisik, kata Dr. Jacknin.
(Jangan gunakan jika Anda memiliki luka terbuka.) Tambahkan sekitar setengah cangkir ke dalam satu bak penuh air.
Untuk eksim, Anda bisa mengoleskan witch hazel ke lesi; witch hazel juga memiliki sifat astringen yang dapat membantu mengeringkannya, katanya.
Baca Juga: Asam Urat Kambuh Lagi? Inilah Beberapa Buah yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Asam Urat
