Network
PORTAL SULUT – Jika kamu menderita asam urat sebaiknya menghindari beberapa makanan ini.
Beberapa makanan ini sebaiknya kamu hindari karena bisa meningkatkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Asam urat adalah jenis radang sendi yang menyakitkan yang dapat mempengaruhi satu atau lebih sendi, tetapi biasanya terjadi di kaki.
Baca Juga: Yuk Intip Tunjangan Profesi Guru PNS dan Non PNS Tahun 2023, Naik Seperti UMK 2023? Ini Rinciannya
Kambuhnya asam urat terjadi ketika asam urat mengkristal dan menumpuk di persendian.
Asam urat berfungsi sebagai antioksidan dan melindungi lapisan pembuluh darah, dibuat selama pemecahan zat organik yang ditemukan dalam makanan yang disebut purin.
Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah kambuhnya asam urat.
Memperhatikan apa yang Anda makan dan menghindari makanan tinggi purin dapat membantu menangkal gejala asam urat.
Berikut sejumlah makanan dan minuman yang perlu dihindari penderita asam urat seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Healthline.
