Network
Teh hijau
Teh hijau memiliki konsentrasi katekin yang tinggi dan sama efektifnya dengan tomat dan apel dalam memperlambat penurunan kapasitas paru-paru yang datang seiring bertambahnya usia dan yang diperburuk oleh merokok.
Katekin adalah senyawa yang dapat membantu mengatur tekanan darah, meningkatkan penurunan berat badan, dan melindungi otak dari penyakit.
Katekin dalam teh hijau dapat memecah dan melonggarkan endapan lendir di paru-paru.
Teh hijau juga kaya akan sifat antimikroba yang membantu meningkatkan kesehatan paru-paru.
Baca Juga: 5 Weton Sakral, Saktinya Kelewatan, Berpotensi Menjadi Spiritual dan Calon Indigo
Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, yang membuatnya efektif dalam mengurangi kerusakan yang terjadi pada paru-paru dengan merokok.
Kurkumin yang ada dalam kunyit memberikan sifat antioksidan, anti-inflamasi dan anti-kanker yang kuat yang melindungi paru-paru dari kerusakan akibat nikotin.
Asap rokok dapat menyebabkan peradangan dan penyumbatan pada saluran napas.
