Network
PORTAL SULUT-Apakah anda sedang mengalami susah buang air besar?
Jika iya, anda tidak perlu khawatir karena ada banyak cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi keluhan satu ini di rumah.
Susah buang air besar adalah salah satu keluhan atau masalah pencernaan yang umum terjadi.
Baca Juga: Jangan Dikonsumsi! Deretan Makanan Penyebab Kolesterol Yang Perlu Diketahui
Penyebab keluhan satu ini bisa beragam, mulai dari pola makan atau minum, serta aktivitas kita sehari-hari.
Jika anda sedang mengalami hal ini, anda bisa lakukan hal ini di rumah.
Selain bisa dilakukan di rumah, beberapa hal ini mudah kita lakukan.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube bisikan.com, berikut cara untuk mengatasi susah buang air besar.
1.Menambah asupan serat
