Network
PORTAL SULUT – Dalam taraf tertentu ketidakseimbangan kolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang amat serius.
Untuk itu, penting kiranya untuk senantiasa memperhatikan kadar kolesterol dalam tubuh.
Salah satu penyebab ketidakseimbangan kolesterol dalam tubuh adalah pola makan yang tidak teratur.
Baca Juga: Cara Meningkatkan Kecerdasan Pada Bayi, Wajib Dicoba Bunda!
Di mana, makanan yang dapat menyebabkan kolesterol seringkali tidak dihindari.
Dalam sebuah kesempatan, dr. Zaidul Akbar mengingatkan akan pentingnya menjaga pola makan untuk mengontrol kolesterol.
“Yang paling penting, kita harus tahu ketakseimbangan kolestrol itu karena apa,” ujar dr. Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Selasa, 29 November 2022.
“Kalau munculnya karena makanan maka jangan lupa perbaiki juga pola makannya,” tambahnya.
Baca Juga: Inilah 5 Weton Urat Emas, Mereka Titisan Dewa Kekayaan Menurut Primbon Jawa
“Kolestrol itu kan muncul karena lemak yang berlebihan dalam tubuh kita,” imbuhnya.
Selain menjaga pola makan, ada pula beberapa tumbuhan herbal yang dapat mengembalikan keseimbangan kolesterol.
Adapun tumbuhan herbal yang dimaksud sangat mudah ditemukan dan ramah di kantong.
Salah satu dari bahan herbal tersebut adalah jenis lemak baik.
“Banyak ya sebenarnya kalau untuk kolestrol ini, salah satunya semua jenis lemak-lemakan baik seperti minyak zaitun atau vco itu juga bisa digunakan untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol di tubuh,” terangnya.
Baca Juga: 15 Link Twibbon HUT ke-72 Korpolairud 1 Desember 2022, Desain Keren dan Gratis!
Ada juga bahan herbal lainnya yang dapat digunakan, seperti bawang-bawangan.
“Kemudian, bawang-bawangan, seperti bawang merah, bawang putih, itu juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan tubuh kita atau khususnya berkaitan dengan kolesterol,” ungkapnya.
Selain itu, ada pula beberapa bahan herbal yang dapat digunakan.
“Dan, ada beberapa ramuan seperti kunyit, jahe, rempah-rempah, rimpang itu juga punya khasiat untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol.
Selanjutnya, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan ada satu metode yang dapat digunakan untuk pengobatan kolesterol.
Di mana, metode ini sangatlah baik untuk penderita kolesterol.
“Kemudian, berbekam, ya. Berbekam sangat baik untuk mengembalikan keseimbangan kolesterol,” pungkasnya. ***
