Dengan begitu Anda bisa mendapatkan manfaat jus peterseli tanpa terganggu oleh rasanya.
3. Teh hijau
Sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Frontiers in Mikrobiologi tahun 2013 menunjukkan bahwa mengkonsumsi ekstrak teh hijau mungkin memiliki efek anti bakteri pada jenis bakteri umumnya diketahui menyebabkan ISK.
Dalam studi tersebut para peneliti mengambil ekstrak teh hijau yang menerapkannya pada kultur bakteri di laboratorium.
Hasilnya, seiring waktu pertumbuhan bakteri menjadi terhambat.
Karena penelitian ini dilakukan di laboratorium dan melibatkan sampel, sulit untuk mengetahui apakah hasilnya akan sama pada manusia.
Namun kemungkinan besar teh hijau memiliki manfaat kesehatan potensial ketika dikonsumsi oleh orang yang sedang mengalami ISK.
4. Perbanyak minum air putih
Saat mengalami infeksi ginjal, penting untuk melakukan sebanyak mungkin pembilasan bakteri dari ginjal.