Network
Ada kontroversi diantara para ahli seputar klaim bahwa minum jus cranberry dapat meningkatkan kesehatan ginjal.
Namun beberapa penelitian mendukung gagasan bahwa jus cranberry dapat membantu mengurangi jumlah bakteri pada orang dengan ISK.
Sebuah studi yang dimuat dalam Frontiers In Mikrobiologi tahun 2018 menemukan bahwa tikus dengan ISK yang minum jus cranberry mengalami penurunan jumlah bakteri di saluran kemih.
Para peneliti berteori bahwa asam yang ada dalam jus cranberry seperti asam malat, sitrat dan kuinik memiliki efek perlindungan pada saluran kemih.
2. Jus peterseli
Jus peterseli adalah minuman padat nutrisi dan bersifat diuretik yang dapat meningkatkan frekuensi dalam jumlah urine menurut sebuah penelitian dalam jurnal American Journal of Clinical and Experimental Eurology tahun 2017.
Ini dapat membantu mengeluarkan bakteri di ginjal lebih cepat dan membuat kerja antibiotik menjadi lebih efektif.
Baca Juga: 7 Weton Tajir Melintir Menurut Primbon Jawa, Mereka akan Sukses dalam Bisnis dan Karirnya
Jika Anda tidak menyukai rasa peterseli, Anda dapat mencampurkannya dengan cranberry, blueberry, atau buah-buahan beraroma kuat lainnya.
