Network
Duduk diam telah dikaitkan dengan perkembangan penyakit ginjal.
Para peneliti tidak tahu mengapa atau bagaimana duduk diam atau aktivitas fisik memengaruhi Anda secara langsung.
Namun, orang yang aktif cenderung memiliki tekanan darah dan metabolisme glukosa yang lebih sehat. Kedua faktor ini penting dalam kesehatan ginjal.
7. Sering mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit
Obat pereda nyeri yang dijual bebas dapat membantu mengatasi rasa sakit, tetapi penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan gagal ginjal.
Ini terutama benar jika Anda rentan terhadap penyakit ginjal.
Ketika digunakan secara berlebihan, obat-obatan ini dapat membebani ginjal.
Untuk membatasi kemungkinan penyakit ginjal, kurangi penggunaan secara teratur dan jangan mengonsumsi lebih dari jumlah yang disarankan.
