Network
PORTAL SULUT – Sejumlah kebiasaan ini ternyata bisa menyebabkan ginjal rusak.
Ginjal akan cepat rusak jika kamu sering melakukan sejumlah kebiasaan ini.
Mengubah gaya hidup Anda dan lebih memperhatikan kesehatan dapat membantu mencegah kerusakan ginjal.
Baca Juga: Masih Muda Kok Kena Serangan Jantung, Inilah Biang Keroknya!
Selain untuk kesehatan ginjal, mengubah gaya hidup juga meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Berikut ini 10 kebiasaan yang menyebabkan kerusakan ginjal, seperti dilaporkan National Kidney Foundation, yang dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Women Working.
1. Tidak Cukup Tidur
Tidur yang cukup tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi juga dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
