Network
Hal ini didapat dari cabai mengandung capsaicin, sehingga bisa mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat.
Beberapa penelitian bahkan menyatakan bahwa senyawa ini bisa meningkatkan kemampuan tubuh dalam memecah lemak untuk menghasilkan energi.
Selain itu, senyawa capsaicin dalam makanan pedas juga mampu menghambat nafsu makan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.
Hal-hal inilah yang membuat konsumsi makanan pedas disebut bisa membantu menurunkan berat badan, dan menjaga berat badan tetap ideal.
Baca Juga: Ini Manfaat Rendaman Air Kurma bagi Kesehatan, Nomor 5 Bisa Sembuhkan Penyakit
2.Menyehatkan Jantung
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, makanan pedas dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam memecah lemak.
Makanan pedas, seperti cabai dapat menyehatkan itu dengan cara mencegah pembekuan darah.
Menurut beberapa penelitian, hal ini sering dikaitkan dengan penurunan resiko terjadinya hipertensi, dan kolesterol tinggi.
Dengan menurunnya resiko hipertensi dan kolesterol tinggi, maka kesehatan jantung pun bisa lebih terjaga.
