Network
5. Anggur
Buah anggur juga kaya akan antioksidan respirator.
Menurut penelitian, respirator punya kemampuan untuk menyetop perkembangan kanker di payudara, hati, perut, dan limfa.
Pilih buah anggur yang berwarna merah atau ungu gelap, karena memiliki kandungan respirator lebih tinggi dibanding yang berwarna hijau.
Serta jangan kupas kulitnya, karena bagian kulit mengandung antioksidan yang paling tinggi dibanding dagingnya.
Tapi ingat, harus bersihkan kulitnya ada di kotoran dan pestisida yang mungkin masih menempel.
6. Pisang
Beberapa buah diangga penting untuk menjaga diri karena mengandung tiga jenis yaitu zat benoli, antioksidan, dan antiproliferasi.
Komponen pneulik di dalam makanan, telah lama diteliti sebagai penurun risiko kanker dan meningkatkan hasil kemoterapi.
Sementara anti proliferasi, dikatakan bisa menangkal sel kanker untuk tumbuh salah satu buaya mengandung ketiga zat itu adalah pisang
