Network
1. Membaca Berita Negatif
Lebih dari satu juta berita atau postingan yang dipublikasikan setiap hari, kenyataannya 80% dari semua isinya itu adalah negatif.
Bisa jadi hoax, propaganda, atau berita yang sama sekali tidak bermanfaat untuk kita konsumsi.
Sebuah riset psikologi menyebutkan, bahwa berita yang dikonsumsi secara Intens oleh seseorang dapat mempengaruhi kesehatan mental.
Seseorang bisa jadi positif atau negatif tergantung pada apa yang mereka baca atau konsumsi.
Jika ini telah terjadi, introspeksi dirilah dan berusaha untuk menjauh dari berita-berita negatif dan fokus pada yang positif untuk meraih kesuksesan saja.
2. Toxic People
Dalam pergaulan, pasti ada aja circle pertemanan yang mengarah pada istilah Toxic people.
Pernah kan, disaat nongkrong lalu ada teman yang sukanya gosip atau ngegibah orang.
Kemudian ada juga teman yang selalu mengeluh dengan masalah-masalah hidupnya, ada yang suka pamer, atau bahkan ada orang yang tidak pernah bisa bersyukur.
