Network
PORTAL SULUT – Dalam ilmu kesehatan organ pernapasan berfungsi untuk mengangkut udara masuk dan keluar dari tubuh dengan sistem yang cukup kompleks.
Lebih jauh disebutkan, masuknya udara dari luar seringkali kotor, bahkan mengandung banyak bakteri dan virus, sehingga organ pernapasan begitu rentan terserang penyakit.
Karena itu, sangat penting bagi kita untuk selalu memperhatikan kondisi lingkungan dan kesehatan diri sendiri agar tidak mudah sakit.
Baca Juga: Jangan Kaget, Air yang Anda Minum Mungkin Sudah 10 Kali Digunakan Sebelumnya, Bahkan oleh Hewan
Dilansir Portal Sulut,3 November 2022 dari channel youtube halo sehat, berikut cara mudah menjaga kesehatan saluran pernapasan yang dapat dilakukan agar pernapasan selalu sehat.
1.Memperbanyak ventilasi udara
Ruangan yang kurang ventilasi cenderung tidak berganti udara didalamnya, sehingga udara menjadi pengap dan kotor.
Ini bisa menjadi sumber penyakit karena bakteri dan jamur lain bebas berkembang biak.
Nah agar udara dirumah selalu bersih dan segar, perbanyaklah ventilasi udara di berbagai ruangan sehingga udara segar dari luar ruangan dapat masuk ke dalam.
