Meski menyehatkan, jangan meminumnya jika anda memiliki masalah kesehatan seperti gangguan pendarahan, tekanan darah rendah, dan operasi terjadi.
- Jus akar dandelion
Akar Dandelion adalah tonik ginjal yang dapat merangsang produksi empedu.
Hal ini dianggap bisa membantu menghilangkan limbah, meningkatkan produksi urin, dan memperbaiki pencernaan.
Dandelion mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D dan mineral seperti kalsium, zat besi dan zinc.
Satu penelitian menunjukkan bahwa Dandelion efektif dalam membantu mencegah pembentukan batu ginjal saat mengolahnya menjadi jus.
Anda bisa menambahkan kulit jeruk, jahe ,dan apel secukupnya.
Minumlah minuman ini sebanyak 3 hingga 4 cangkir dalam sehari.
Perlu diingat, beberapa orang dilaporkan telah mengalami mulas saat mengonsumsi jus ini.
Selain itu, jangan meminumnya jika sedang mengonsumsi antasida antibiotik lithium dan diuretik seperti spironolakton sebelum mengonsumsi ekstrak akar Dandelion.
Sebaiknya konsultasikan dengan dokter karena tanaman herbal ini dapat berinteraksi dengan banyak obat.