Penyebab Penyakit Asma yang Harus Diwaspadai

4. Jamur

Beberapa jenis jamur bisa memicu asma anda harus mewaspadai tempat-tempat yang lembab di rumah seperti dapur, kamar mandi, basement dan pekarangan.

Kelembaban yang tinggi bisa meningkatkan risiko pertumbuhan jamur.

Untuk mencegahnya belilah di humidifier untuk mencegah area tertentu di rumah agar tidak terlalu lembab.

Jangan lupa untuk membuang tirai karpet dedaunan atau ranting yang terlihat berjamur.

Baca Juga: Hari-Hati! Ternyata Patah Hati Tidak Baik Bagi Kesehatan, Segera Move On! Kata dr. Gloria Kemala Ate

5. Lingkungan

Lingkungan sekitar bisa menjadi salah satu faktor penyebab asma.

Karena di dalam lingkungan ada polutan yang bisa menyebabkan saluran pernapasan anda terganggu karena penyempitan dan sesak nafas.

Beberapa hal dari lingkungan yang bisa menjadi penyebab asma dan alergi terhadap debu, serbuk bunga, tunga,  hewan, polusi udara, kondisi dalam ruang yang lembab dan berjamur, asap kimia serta asap rokok.

6. Aktivitas fisik yang berlebihan

Aktivitas fisik seperti olahraga yang berlebihan bisa juga menjadi penyebab asma.

Meskipun olahraga sangat disarankan untuk dilakukan dan baik bagi kesehatan tapi jika anda melakukannya secara berlebihan tentunya akan memberikan dampak negatif bagi kesehatan yaitu pemicu kambuhnya penyakit asma.