Network
2. Konsumsi"health fat" atau lemak yang baik."
Seperti telur, ikan, alpukat, kacang dan minyak zaitun murni.
Baca Juga: 15 Tanda Kerusakan Ginjal, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
3. Tambahkan suplemen dan essential oil
Terutama paper min
Suplemen yang bisa anda tambahkan adalah probiotik dan peppermint essential oil.
Jadi anda boleh menambahkan satu tetes kedalam air lalu anda kumur² ini dapat menyegarkan nafas anda.
4. Konsumsilah pasley
Baca Juga: 12 Cara Singkirkan Insomnia, Tidur Lelap, Badan pun Bugar
Pasley bersifat "alkaline".
