Hal ini dikarenakan mengkonsumsi banyak serat dapat membantu melancarkan pencernaan sekaligus mengikat kolesterol dan lemak untuk dibuang keluar tubuh bersama kotoran.
4. Mencegah infeksi
Manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari mengkonsumsi jantung pisang adalah pencegahan terhadap infeksi khususnya infeksi bakteri.
Baca Juga: Inilah 12 Tanaman yang Wajib Ditanam Di Rumah, Bermanfaat Luar Biasa
Asalnya jantung pisang memiliki kandungan etanol yang memiliki peran dalam mencegah perkembangan bakteri patogen, masalahnya jika terus-menerus bakteri patogen yang berkembang biak dalam tubuh dapat menyebabkan timbulnya sebagai berbagai penyakit.
Hal ini disebabkan bakteri tersebut dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga rentan terserang penyakit.
5. Mengurangi komplikasi diabetes
Manfaat yang juga tak kalah penting untuk kesehatan dengan mengkonsumsi jantung pisang adalah untuk mengurangi komplikasi diabetes melitus.
Hyperglycemia adalah salah satu jenis komplikasi yang berkaitan dengan penyakit ini.
Baca Juga: Manjakan Suami Dengan Buah Ampuh Ini, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar