Network
Kandungan vitamin A yang dimiliki oleh telur rebus bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan mata.
Selain itu, senyawa antioksidan lutein dan zerzatin yang dimiliki kuning telur dapat berfungsi untuk kesehatan retina mata.
Terlebih dari itu, ibu menyusui yang mengonsumsi telur rebus mampu tercegah dari penyakit katarak dan degenerasi makula.
2. Meningkatkan kolesterol baik pada tubuh
Manfaat konsumsi telur rebus yang kedua adalah kolesterol baik dalam tubuh akan meningkat.
Hal ini juga dapat membantu mencegah terjadinya penyakit stroke, serangan jantung, bahkan gangguan kesehatan lainnya pada ibu menyusui.
3. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh
Baca Juga: Inilah Gejala Kanker Serviks dan Cara Mencegahnya!
Selain vitamin A, telur rebus juga memiliki kandungan vitamin bahkan hingga kandungan nutrisi dan mineral lainnya.
