Network
Di samping itu, HIV tetap menjadi momok karena konon obat dari HIV ini belum ditemukan.
Nah, resep utama yang bisa kita racik untuk melawan penyakit HIV antara lain adalah ikan toman atau gabus.
Baca Juga: 8 Bahaya Makan Tengah Malam Bagi Kesehatan Yang Tidak Boleh Diabaikan
Berikut adalah cara meraciknya:
- Siapkan 2 kg ikan toman atau gabus, bersihkan kemudian cuci bersih.
- Panaskan 1 liter air sampai mendidih, kemudian kukus ikan toman atau gabus
- Air rebusan ikan ini dicampurkan dengan bumbu dapur seperti jahe, garam minera, lengkuas, serta kunyit
Untuk meningkatkan imun, air rebusan ikan ini dikonsumsi secara rutin entah 2 kali atau 3 kali dalam sehari.
Ikannya sendiri bisa dikonsumsi untuk sarapan atau makan siang. Lauk ikan toman ini alangkah baiknya disantap dengan nasi merah atau kentang tumbuk.
Resep kedua yang dianjurkan bahan utama bonggol nanas, berikut bahan yang disiapkan:
