Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti menu sarapan pagi Anda dengan buah ini.
Selain manis nan lezat, kata dr. Zaidul Akbar buah ini punya banyak manfaat, termasuk untuk menurunkan berat badan.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar yang juga seorang healthy vlogger ini sangat menganjurkan untuk mengonsumsi buah ini bagi yang sedang diet.
Baca Juga: AWAS! 5 Gejala Ini Pertanda Kadar Asam Urat Sudah Sangat Tinggi Ungkap dr Ema Surya Pertiwi
Dokter sekaligus pendakwah ini pun menjamin, kendati hanya sarapan dengan buah, namun bila sudah terbiasa bisa menahan lapar lama.
Tak hanya bisa menurunkan berat badan, kandungan buah ini juga bermanfaat bagi mereka yang punya tekanan darah tinggi.
Selain serat dan lemak yang baik, buah ini mengandung kalium. Mineral inilah yang membantu untuk mengendalikan tekanan darah.
Bagi orang yang berisiko terkena darah tinggi, konsumsi buah ini juga bisa mencegah hipertensi.
Lantas buah apa yang dimaksud dr. Zaidul Akbar tersebut?
