4. Makanan tinggi oksalat
Bayam, kacang kedelai, ubi, tempe dan tahu sebenarnya adalah makanan yang sehat tentu saja apabila dikonsumsi dalam batas yang wajar.
Meski demikian apabila dikonsumsi secara berlebihan deretan makanan tinggi oksalat tersebut dapat menyebabkan batu ginjal.
5. Daging
Daging mengandung protein hewani yang memiliki manfaat bagi tubuh anda.
Namun bila dikonsumsi berlebihan daging bisa menjadi makanan penyebab batu ginjal.
Terlalu banyak mengonsumsi daging bisa membuat urin anda menjadi asam kondisi ini kemudian dapat membuat anda rentan untuk terkena batu ginjal jenis asam urat.
Tidak ada larangan untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan protein hewani ini.
Namun asupan daging juga perlu dibatasi terlebih jika anda sudah memiliki riwayat batu ginjal.