Network
PORTAL SULUT - Produksi sperma merupakan suatu proses yang bisa dikatakan cukup rumit, dimana nutrisi menjadi salah satu faktor yang mungkin mempengaruhinya.
Mengingat, sistem reproduksi laki-laki juga membutuhkan vitamin maupun nutrisi lain untuk dapat berfungsi sebagaimana mestinya.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut ini merupakan beberapa makanan yang mungkin dapat meningkatkan produksi sperma pada laki-laki.
Baca Juga: Orang yang Memiliki 3 Kondisi Ini Sebaiknya Hindari Makan Buah Durian!
1. Bawang Putih
Bawang putih merupakan sumber makanan pertama yang dinilai dapat meningkatkan jumlah sperma pada laki-laki.
Mengingat, bawang putih ini mengandung zat yang disebut dengan allicin.
Allicin merupakan zat aktif yang berperan dalam merangsang sirkulasi darah melindungi sperma, meningkatkan motilitas dan vitalitas sperma.
Baca Juga: Perlu di Waspadai! Inilah 4 Gejala Penyakit Kencing Manis yang Muncul Pada Tubuh
