Bikin Haus Parah! Inilah 4 Jenis Makanan dan Minuman Pemicu Dehidrasi

Oatmeal akan menyerap air dan dikeluarkan lewat urine.

Inilah penyebab mengapa kamu sering merasa haus setelah mengkonsumsi oatmeal.

3. Buah-buahan segar

Buah-buahan segar memang mengandung air.

Baca Juga: Asam Urat Langsung Minggat Tanpa Kambuh Lagi Hanya dengan Konsumsi Bahan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Namun, buah-buahan ini juga akan membuat kamu cepat merasa haus karena juga mengandung banyak gula.

Saat mengonsumsi buah segar, secara alami kamu juga akan sering buang air.

Saat buang air ternyata bukan hanya kandungan air di dalam buah saja yang dibuang, tetapi juga yang ada di dalam tubuh.

4. Makanan MSG

Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi Sebut 8 Gejala Batu Ginjal Ini Seringkali Tak Disadari, Kenali Sebelum Terlambat!