4 Bahaya Merokok Setelah Makan Yang Harus Dihindari

PORTAL SULUT - Berikut kebiasaan merokok setelah makan yang berbahaya bagi kesehatan.

Merokok telah menjadi kebiasaan yang sulit untuk dihindari bagi sebagian orang, ini karena para perokok telah merasakan efek ketergantungannya.

Salah satu kebiasaan yang biasa dilakukan perokok adalah merokok setelah makan.

Baca Juga: Ini Langkah-langkah Yang Perlu Kamu Lakukan Jika Ingin Membuat Wajah Glowing

Padahal hal itu bisa berakibat buruk untuk kesehatan sekalipun anda hanya seorang sosial smoker.

Sebenarnya tak hanya setelah makan, merokok diwaktu kapanpun tentu berisiko buruk bagi kesehatan tubuh anda.

Berikut adalah bahaya yang mengintai dibalik kebiasaan merokok setelah makan.

Sebagaimana dilansir portalsulut pada kamis, 6 oktober 2022 dari kanal Youtube, Sehat Secara Alami, berikut ini ulasannya.

1. Mencegah penyerapan nutrisi dalam tubuh
Proses pencernaan langsung dimulai ketika anda mulai makan dan mengunyah, sementara itu proses penyerapan nutrisi dimulai saat makanan tiba di usus kecil. Salah satu efek buruk kandungan rokok nikotin pada pencernaan adalah mengurangi kemampuan tubuh untuk mempertahankan tingkat nutrisi yang tepat artinya Ketika anda merokok setelah makan bahaya yang mungkin terjadi adalah berkurangnya nutrisi dari makanan yang anda konsumsi.

Baca Juga: Bisa Berubah Sebesar Jeruk Bali, Ini Gejala dan Penyebab Miom Yang Perlu Diketahui Wanita

2. Meningkatkan risiko kanker usus dan paru-paru
Bahaya merokok setelah makan lainnya adalah kerusakan pada usus dan organ dalam. Ini karena radikal bebas dalam kandungan asap rokok dapat dengan cepat mengacaukan kerja usus anda, para ahli menyebutkan bahwa merokok setelah makan dapat meningkatkan kemungkinan kanker usus dan paru-paru berlipat ganda. Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal itu.

3. Memicu kelebihan berat badan
Merokok memang seringkali disebut dapat menjaga berat badan tetap dalam batas ideal. Namun, kenyataannya justru bisa berbanding terbalik kebiasaan merokok tak peduli kapan justru dapat menimbulkan banyak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang dipublikasikan hampir menyatakan bahwa perokok cenderung tak bisa menahan keinginan untuk menyantap makanan tinggi lemak termasuk makanan cepat saji.

4. Meningkatkan risiko maag
Lagi-lagi bahaya merokok setelah makan lainnya juga berhubungan dengan kesehatan pencernaan anda, ketika anda mengidap berbagai kandungan berbahaya dari rokok nikotin dalam tembakau dapat melemaskan katup antara kerongkongan dan lambung. Hal ini dapat membuat asam lambung dan cairan bahan kimia yang memecah makanan diperut kembali ke kerongkongan hingga kemudian menyebabkan maag.

Itulah 4 bahaya merokok setelah makan yang harus dihindari.***